Vilodag

Idag har jag varit ledig nästan hela dagen och inte gjort nåt vettigt egentligen. Jag har bara slappat, lekt lite med min systerson Alvar, kan väl kanske inte kallas lek när han bara är 2 månader men jag har gjort mitt bästa för att han inte ska gråta, tycker själv att jag lyckats ganska bra. 

Direkt efter rundan i lördags kände jag mig ungefär som på bilden nedan, men det gick över ganska snabbt. Nu känner jag mig förvånansvärt pigg i hela kroppen .

Imorgon kommer jag hoppa upp på cykeln igen, är lite sugen på att ta mig över på fastlandet och köra men jag får se vad jag bestämmer mig för, några mil på hojen ska de bli i alla fall . 

Efterlängtat långpass !!

I helgen skulle jag äntligen ut på en lång cykeltur och jag hade lurat ner min kusin från Örebro för att cykla med mig. Så i fredags plockade han upp mig i Gränna och vi åkte in till Jönköping. 

När vi vaknade på lördagsmorgonen så öste regnet ner och vi ville inte ge oss ut och börja rundan med att bli genomblöta, så vi väntade ut regnet och kom iväg lite senare än planerat. 

Med tanke på att min längsta runda någonsin är 4 mil och att jag totalt cyklat ca 20 mil så var jag lite orolig över hur jag skulle klara av 15 mil. Christian som jag cyklade med har skrapat ihop 170 mil bara i år så jag kände mig som en riktig nybörjare men hade bestämt mig för att köra 15 mil vad som än hände. 

Jag hade en ganska kraftig svacka efter 11 mil när vi hade kört 3 mil i motvind men jag fick ganska snabbt nya krafter och vi var båda ganska pigga när vi kom tillbaka till Habo och då hade haft motvind ända från Hjo. 

Måste erkänna att det var riktigt segt i låren uppför backen i Bankeryd efter 12 mil på cykeln men vi trampade på och belöningen var ju trånghallabacken nedför. Vi hade räknat lite fel på avståndet så när vi kom precis utanför lägenheten  stod det bara 140 km på mätaren, det var ju bara cykla förbi lägenheten och den goa soffan som väntade för att få ihop de 15 milen jag hade lovat mig själv. 

När vi äntligen fått ihop våra 15 mil så kände jag mig helt enormt nöjd och jag är förvånad över att min första tanke inte var "aldrig mer"  utan tvärt om, jag kan knappt vänta tills nästa gång jag ska ut och cykla igen. 

Finrunda !!

Idag fick jag hoppa in och jobba lite, 3 timmar blev det, ganska lagom arbetsdag. 

Efter det så blev det ytterligare ett cykelpass, idag var det Sara som fick stå ut med alla mina frågor om cykling, hon är också en av De rutinerade på ön med massa olika lopp i benen. 

Det blev en lugn och mycket trevlig runda på 31km, jag lär mig massor av alla människor jag cyklar med och jag sitter i detta nu och väntar på en riktigt rutinerad cyklist som jag ska spendera helgen med. 

Vi har en plan om hur helgen ska spenderas och ska prata ihop oss ikväll om morgondagens utmaning. 

Ännu mer cykling !!

Idag blev det ytterligare en cykelrunda på ön, jag och Peter gav oss ut vi 11 tiden och det blev en betydligt jobbigare resa för mig än för Peter. 

Cirka 30 km cyklade jag sen var jag tvungen att svänga in på jobbet. Fick verkligen känna på lite högre farter idag när Peter trampade iväg och jag fick svettas ordentligt under vissa delar av passet. 

Det är långt kvar tills jag kan mäta mig med De rutinerade här på ön, men jag ska sakta men säkert kämpa mig ikapp. 

Det är otroligt kul att det finns så många fantastiska cyklister här på ön och jag ser redan fram emot nästa gång. 

De rutinerade !!

Idag var det äntligen dags för mig att få följa med de rutinerade cyklisterna på ön, hade ingen aning om hur långt eller vilket tempo vi skulle ha, bara att jag skulle infinna mig vid brandstationen 18:15.  Vi gav oss iväg norrut och Peter gav mig instruktioner om hur man ska ligga och vad man ska tänka på, men jag lyckades strula till det ändå när jag skulle upp och dra.
Det är inte ovanligt att jag sabbar sånt, på cirkelgymmet har jag lyckats sabba ruljansen inte mindre än 2 ggr och alla har tittat på varandra och undrat vad som händer, jag vet inte själv hur jag lyckas med det men jag väljer att tänka att det är lite charmigt.Men jag kom snabbt in i det igen idag och snart var ordningen återställd.

Det var en givande och lärorik runda idag som jag verkligen behövde, det är en hel del att tänka på och man får vara uppmärksam hela tiden på vad som händer. Jag vet inte om jag kan kalla mig cyklist än men jag jobbar på de.

Det var en underbar kväll på ön och vi fick en lite extra paus när Anna åkte på en punktering efter 25km.

41km fick jag ihop idag och det kändes riktigt bra efter, inte alls så sliten som jag trodde jag skulle vara, hoppas på fint väder imorgon, då blir det en runda med Peter och Anna igen.

Punka !!

Hade bestämt mig för ett brickpass idag där jag tänkte cykla 20 km och sen springa 5km, det blev inte riktigt så. Fick punktering på bakdäcket efter drygt 2 km. Jag vet inte hur andra blir i såna lägen men det kan bli på 2 sätt för mig, antingen blir jag förbannad, fixar punkan och kör stenhårt direkt, eller så blir det som idag, jag blir uppgiven, tänker jaha, så kan det gå och skjuter upp passet till en annan dag.

Har precis bytt slang och jag gör ett nytt försök imorgon, men jag kommer öka cyklingen till 30 km.



Jag är hundvakt åt den har lille killen (60kg) i 2 dagar nu, ikväll ska vi ut och jaga katter ihop, hittills har alltid katterna vunnit för varken jag eller Bob är speciellt bra på att klättra i träd.

Endorfinhög !!

Gårdagens besvikelse byttes idag ut mot en endorfinkick utöver det vanliga, kände mig riktigt peppad idag när jag vaknade av många anledningar men framför allt av de stundande cirkelpasset.  Den känslan höll i sig och det blev precis ett sånt pass som jag ville ha, enormt jobbigt och svettigt men med många bekanta ansikten och mycket pepp så blev det riktigt lyckat.
Har varit ett litet uppehåll från detta passet i sommar men nu är det igång igen och jag kommer dyka upp där många måndagar framåt för en rejäl urladdning.

Kanske är lite väl uppjagad och endorfinhög men jag sitter och funderar på om jag ska ge mig ut på ett brickpass ikväll, tror att jag får lugna ner mig lite och köra det imorgon istället. Det är enormt skönt att ha den känslan ändå, till skillnad från igår när jag kände mig ganska värdelös, otränad och inget gick min väg.

Det kommer bli mycket träning de kommande dagarna och veckan avslutas med ett intensivt cykelläger i 3 dagar. Ser verkligen fram emot de och jag ber till alla gudar som finns att det inte kommer ösregna hela helgen .

                     Har fyllt på "apoteket" lite inför den kommande veckan och helgen.